let's get meow
обнаружила приятное: перестали хрустеть суставы О__о
вот реально, когда я начинала тренироваться, у меня трещало все. а сейчас вообще зашибись. за 100-1500 приседов - ни одного хруста. локти-плечи ходят в суставах идеально. от блин. знай я, что получу такой результат, отставила бы свои комплексы гораздо раньше : (
еще, конечно, немного хрустит шея, но мне ее нагружать совсем нельзя.

@темы: супер-достижения, моя жизнь