let's get meow
все идет по-тихоньку.
правая рука по-прежнему болит, но уже совсем не сильно. я могу спать в разных положениях и на работе не маюсь X D
тренер догадался, что у меня крабьи ручки, поэтому каждый раз мы делаем весь хардкор именно на руки. есть прогресс, тягу увеличила с 5 кг до 20 кг на каждую руку (ых! иди-обниму!). жим слабый, но мы над этим работаем (чтобы обнимать до хруста) X D
ногам-то что? я всю жизнь хожу, поэтому нагрузки на ноги почти не чувствую. могу приседать с каменным лицом, пока не остановят. поэтому хитрый тренер приказал во время приседаний делать статику рук, чтоб жизнь мёдом не казалась.
из плюсов ходьбы по жизни: сердце не колотится во время кардио, организм работает справно и хорошо разогревается.
на самом деле я очень рада, что работаю именно над руками, они у меня всегда были слабые. вернулась осанка после долгого перерыва. плечи стали ширше, конечно, но я не мужиков соблазнять собираюсь, мне б свою шею оберечь и позвоночник в порядке содержать, именно для этого нужна железная мышечная масса.
в общем все хорошо, но как же дорого!
в овере слила рейтинг на 200 очков X DD лол. правильно говорил один шотландский матершинник - хоть ты обосрись, а в низких рангах спасает только механика. а с механикой у меня вяло X D тут никакой гейм-сенс не поможет, если ты не будешь расщеплять.
оке, я научилась расщеплять за мерсу (во время валькирии стараюсь, как минимум, снять вдову или фарру, если тима жива), могу сделать дабл-трипл-килл, если повезет, а кто хилить будет? правильно, когда команда игнорирует фланкеров - либо ты дохнешь, либо убиваешь фланкеров, но ни в каком из случаев ты не хилишь =__=.
я пыталась играть солдом, но я не знаю его лимитов и часто просираюсь.
смотрю на макаку и хога. хог хоть даст дополнительные килы команде, продолжая выполнять танковую функцию.
в ВоВе народ начал лениться. надеюсь, мифик соберем, если нет - хреново будет.
правая рука по-прежнему болит, но уже совсем не сильно. я могу спать в разных положениях и на работе не маюсь X D
тренер догадался, что у меня крабьи ручки, поэтому каждый раз мы делаем весь хардкор именно на руки. есть прогресс, тягу увеличила с 5 кг до 20 кг на каждую руку (ых! иди-обниму!). жим слабый, но мы над этим работаем (чтобы обнимать до хруста) X D
ногам-то что? я всю жизнь хожу, поэтому нагрузки на ноги почти не чувствую. могу приседать с каменным лицом, пока не остановят. поэтому хитрый тренер приказал во время приседаний делать статику рук, чтоб жизнь мёдом не казалась.
из плюсов ходьбы по жизни: сердце не колотится во время кардио, организм работает справно и хорошо разогревается.
на самом деле я очень рада, что работаю именно над руками, они у меня всегда были слабые. вернулась осанка после долгого перерыва. плечи стали ширше, конечно, но я не мужиков соблазнять собираюсь, мне б свою шею оберечь и позвоночник в порядке содержать, именно для этого нужна железная мышечная масса.
в общем все хорошо, но как же дорого!
в овере слила рейтинг на 200 очков X DD лол. правильно говорил один шотландский матершинник - хоть ты обосрись, а в низких рангах спасает только механика. а с механикой у меня вяло X D тут никакой гейм-сенс не поможет, если ты не будешь расщеплять.
оке, я научилась расщеплять за мерсу (во время валькирии стараюсь, как минимум, снять вдову или фарру, если тима жива), могу сделать дабл-трипл-килл, если повезет, а кто хилить будет? правильно, когда команда игнорирует фланкеров - либо ты дохнешь, либо убиваешь фланкеров, но ни в каком из случаев ты не хилишь =__=.
я пыталась играть солдом, но я не знаю его лимитов и часто просираюсь.
смотрю на макаку и хога. хог хоть даст дополнительные килы команде, продолжая выполнять танковую функцию.
в ВоВе народ начал лениться. надеюсь, мифик соберем, если нет - хреново будет.