let's get meow
у меня тут случилась занятная ситуация: за пару дней до назначенной первой тренировки я очень жестко отлежала шею и три дня ходила перекособоченная на одну сторону =__=
вся сложность заключается в том, что перекособочило меня в оооочень плохую сторону, а именно на то место, где межпозвоночная грыжа касается нервного узла. почувствовав трехневную компрессию, грыжа расправила плечи и распухла, начав давить еще сильнее =__=.
как следствие: сейчас я пожинаю плоды неудачного сна (блять). у меня пятый день неистово болит правая рука. слава богу, что только болит. боль уже не такая сильная, и я могу принять больше удобных положений, однако, это испортило мне целую неделю жизни! : (
благодаря этим событиям я открыла для себя прикольный суставной крем (у старого вышел срок годности). новый жарит как сотона и приятно шмоняет звездочкой. я тащусь от этого запаха, мазалась бы им постоянно, да останусь без кожи X DDD т.к. согревающий эффект уж очень согревающий, лучше не перебарщивать.
и теперь мы подходим к главному вопросу: как на мое состояние влияют тренировки? я не хочу отказываться от того, к чему шла с таким трудом. но может оказаться так, что нагрузка только усугубляет состояние : ( хотя я раз 10 сказала тренеру о своем диагнозе, а он еще раз 50 переспросил. шею мы не трогаем вообще, но без плечевого пояса никуда нельзя.
я дохожу абонемент и буду принимать тяжелое решение, исходя из состояния здоровья : (
вся сложность заключается в том, что перекособочило меня в оооочень плохую сторону, а именно на то место, где межпозвоночная грыжа касается нервного узла. почувствовав трехневную компрессию, грыжа расправила плечи и распухла, начав давить еще сильнее =__=.
как следствие: сейчас я пожинаю плоды неудачного сна (блять). у меня пятый день неистово болит правая рука. слава богу, что только болит. боль уже не такая сильная, и я могу принять больше удобных положений, однако, это испортило мне целую неделю жизни! : (
благодаря этим событиям я открыла для себя прикольный суставной крем (у старого вышел срок годности). новый жарит как сотона и приятно шмоняет звездочкой. я тащусь от этого запаха, мазалась бы им постоянно, да останусь без кожи X DDD т.к. согревающий эффект уж очень согревающий, лучше не перебарщивать.
и теперь мы подходим к главному вопросу: как на мое состояние влияют тренировки? я не хочу отказываться от того, к чему шла с таким трудом. но может оказаться так, что нагрузка только усугубляет состояние : ( хотя я раз 10 сказала тренеру о своем диагнозе, а он еще раз 50 переспросил. шею мы не трогаем вообще, но без плечевого пояса никуда нельзя.
я дохожу абонемент и буду принимать тяжелое решение, исходя из состояния здоровья : (